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挫折与失败伴总是伴随着我们的生命来到这个世界,或许人们总是厌恶挫折,失败,可任由他们怎样费尽心思地躲避,也是无济于事的。——挫折是一级通往胜利的台阶
其实,没有人能随随便便成功,人生道路上,往往是挫败多于成功。朋友们,请不要厌恶挫败,因为它是光明的先驱,成功的使者;不要对失败痛恨,因为它是洗去你内心骄傲自满的清洁剂,是你成功的铺路石,是激发你潜藏着的巨大能力的发动机。
挫折是什么?挫折是摧毁勇气的利剑,还是带着心堕向无底深渊的巨石?挫折使人在人生的道途中迷茫,也使人在经受挫折的同时奋进。
的确,挫折有时会让人失去自信,面对突如其来的打击,每个人的心中难免会有一丝惊慌,那亦是对自己能力的怀疑。但是有的人面对挫折,挺过去,将挫折化作挑战下一次困难的动力,于是,他们的人生变得绚丽多姿。
正如世界超级小提琴家帕帕尼格,他一生坎坷,少年时期受各种病痛折磨,直至中年,他又饱受几次离异之苦,到了晚年,各类病痛再次向他袭来,最终,他在疾病的痛楚中去世。
可谁想得到,就是这么一位似乎饱尝世间一切苦难的人,成了一名超级小提琴家,并且轰动了世界。
这与他那颗不畏艰难的心是分不开的。
在生活的滔天巨浪前,在面对病魔的威势时,他没有退缩,而是逆流而上,在与挫折的对抗中,找到了新的自我,让自己的生命显示了应有的价值。
谁能说这当中没有“挫折”的一番功劳?其实,挫折并不可怕,它在默默地孕育着美丽。你用怎样的心去对待它,就有怎样的收获。着名科学家爱迪生一生发明了无数工具、电器,然而众所皆知,在他成功的背后,也经历了无数次的失败。但是,他没有气馁,而是从中吸取教训。在一次次挫折里寻找通往成功的道路,因此,他成功了。
贝多芬是个聋子,但他却从不抱怨生活对他的不公平,在逆境中拼搏努力,终于取得了辉煌的成就,举世闻名。
试想,假如当初他们有一丝犹豫,一丝害怕,还会有后来的成就吗?
挫折于我们是一道通往胜利宝座的台阶,其实它并不可怕,只要我们用正确的心态去面对它,不被它所吓倒,正确地利用它,就能摘得胜利的王冠,发掘出它隐藏的美丽。
读文网网:笑对挫折,善待失败,只有这样才使我们的人生更加绚丽多彩。
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挫折也是一种幸福,那么挫折失败的励志文章精选都有哪些呢,你是不是正在找挫折失败的励志文章精选?赶紧跟小编一起来看看挫折失败的励志文章精选吧。
尝闻一说曰:鹰鹫之属,本为同族,其名曰隼。岁逢大旱,草木尽枯,獐兔皆死,群隼枵腹。或搏苍穹,徒鸿蒙,求索于重峦之颠,或敛翅羽,扑尘埃,偏安于腐尸殍肉。则前者傲而化鹰,后者鄙而称鹫也。余闻此而有言曰:大旱之岁,乃隼族直面挫折与痛苦之际也,志不同则前途殊也。归属若何,唯志所谋。 然天地万物,苦痛挫折非仅此一案,广袤乾坤,何处不有。君曾见清泉流于大石者
乎?此泉之挫折也。择退者,蔽于石阴,遁于林洼,而久之腐,不名于世也;而进者不畏险阻,旋而复击百万遭,竟成深谷疾流而遏舟舸。君亦见清风之阻于绝壁者乎?此风之挫折也。择趋避者,散于群峦之外,须臾而无形,倾刻而泯灭;择挺进者,继往削磨千亿载,乃得赤漠飞沙之掩白日。物之形貌,择于何,择于挫折也。
而青史之上,举大业者亦莫不有择于苦痛挫折也。百里奚之举,孙叔敖之仕,皆自其不辍于逆境之苦也。而史迁之心,笃大志而不易,遭酷刑而不馁,于大辱重挫之下毅然择生,终有绝唱之史,无韵之骚,令后世文客抚卷喟叹;亦有武侯之志,承先帝之德,尽报国之忠,剑指中原,不胜不休,虽失大计于街亭,义不择退,再回出师,终塑英豪之名而得千古慨叹。
人生之不如意者居多,直面挫折,化解而微言苦痛,惟怀大志而不言败者,可转而为人杰;逢小挫抑或夸言痛苦而逡巡而返者,茫茫千载间未可计数,而留其名者未之有也。乃知骅骝浩,必有跌扑尘泥者,偃志者死,其奋起者得利足;猿猱攀于绝壁,必有失手折臂者,其灰心者亡,其拼搏者得神技;人必有踬踣于疾风骤雨者,其苟安者寻一穴而居,闭塞而昧昧一生,傲立者跳跋淖而行,待霁虹如画,而后登坦途,沐清风。不为斗米折腰,陶潜择归隐,弃荣华,于是《归去来兮》传诵千古;临危厄而不屈,文天祥择死国,弃官爵,乃有灼目丹心永耀汗青!
余由是有感而叹曰:快乐苦痛坦途挫折,于人生路上相伴相生而未可避免,这亲临之地,择何方而往,人各有愿而未可强加,然播义于四海,流芳于后世,则非不畏挫折,临痛苦而笃志不易者可至也!
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生活需要挫折,成长需要挫折,下面是小编为大家整理的关于挫折的励志文章,欢迎阅读!
一个人在成长的历程中,需要的有时很多,有时很少,有的人需要无限的鼓励关怀,理解,空间和宽容。人的一生之中不可能一帆风顺的,有挫折有失败。就像小草需要经历风雨的吹打才能长的茂盛,小鸟要忍受折翅的痛苦才能飞的更高更远,宝石经历打磨才能发出耀眼的光芒,我们需要挫折来磨炼自己,因为不经历风雨怎能见彩虹。我们的成长也需要挫折,我们这代‘祖国的花’大多数成长于温室之中,经不起风雨的吹打,受不起挫折,一次考试的失败,一次朋友的离去,都会把我们打倒,我也有这样的经历
上了中学以后学习任务繁重了许多;特别是数学难了,在小学我的数学成绩还不错,当上中学时的第一次考试测验亮在我的眼前时我呆住了,不知所措。我失望,我沮丧,我失去了自信。我不知该怎么告诉家长。
回家后,妈妈看了我的成绩后,说:“一次成绩并不代表什么,你要相信自己,妈妈相信你是最棒的。”
对,我不能屈服,我绝不能在挫折前屈服,我要重新奋斗。我制定了计划,我上课时问老师不懂的问题,回到家里后多做练习。经过我的努力,我终于在第一学期期中考试时,我考了89.5的成绩,虽然不理想,但我也走了过了挫折。我无惧挫折!
爱迪生有很多发明,他不知道遇到了多少挫折和失败,被打聋了左耳,做试验被火烧毁了一切,最后才有了我们使用方便的电灯,电话。还有居里夫人经过千百次试验发现了镭。如果他们这些科学家都惧怕挫折和失败,那么就没有今天的很方便的电灯电话和这些化学物质,他们都是在挫折和失败中成功的。这都告诉我们成长和成功都是要经历挫折和失败的。
成长需要挫折,我们要勇于挑战,面对挫折,当你有勇气战胜挫折时,你就开时成长了。
挫折是良师,是益友,伴我们成长!
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人生到底是上升,或者下坠,完全取决于你如何看待人生,倘若在遭受打击时,当你细细品味痛苦的滋味,慢慢咀嚼失意怅惘之时,仍能体会到生命的美好之处,你就永远都不会忘记这种刻骨铭心的感受。在烈日晴空下,我们很难看见天上迷人的星空,也很难看见四周的灯火;但是当黑夜降临的时候,我们却能够看见天上点点繁星,看见迷人的万家灯火,也能看见各式各样发光的物体,黑夜中有着迷人的一番景象。
在这时光飞逝的日子里,在这日夜交替的反复中,我常想起这句话:黑夜给了我一双明亮的眼睛,让我来寻找光明。是的,黑夜给了我一双明亮的眼睛,就是让我来寻找光明的!是什么理由让我有这么多的感触,每天简简单单地过就好,原本脱离世俗的心渐渐平复,却总是被身边一些不认识的人而感动,同样是年轻人,他她们能用心去感悟生命,体验生活,并快乐着。而我却是一天一天被无为所知的烦恼困扰着,一天一天失去青春的热情,一天一天平淡下去。
你如果在黑夜中点燃一根烛火,那么很远地方的人都能够看见;如果你自己是个发光的物体,那么你就会吸引很多人的目光,会吸引很多向光性的生物聚拢到你的身旁来;如果你发出如烈日般的光芒,那么黑暗自然也就消失了,黑夜也会顿时变成了白天。人生本有缺憾。人生固然应在光明中引吭高歌,但也应在黑暗中悄然绽放。
阳光只有通过裂缝才能绽放出光彩。史玉柱虽因巨人集团成中国首“负”,但他敢于承担责任,以“脑白金”,这一红遍中国的保健品而走出阴影;史铁生的美在于自嘲“职业是生病,写作是业余”;萨布利亚·坦贝肯的魅力在于虽然双目失明,但用心与希望点燃了自己的梦想之灯,同时又用自己创造的藏盲文点燃了许多人的梦想之灯。
如果黑暗开始侵蚀心灵,只有慢慢等待自己找寻光明。他们将光明融入阴影,在黑暗中寻找光明。此时若能化挫折为动力,化困境为动能,那些打击你的人,就是上天给你最好的礼物,也是上天给你最好的成全。天逐渐的黯淡下来,阳光没在黑云里,路灯陆续闪了起来,白日里的冰冷好像有了一丝温馨的气息。
逆境,其实也就是严寒酷暑;也就是暴风骤雨、电闪雷鸣;也就是月黑风高;也只是生命过程里的一种情境,看你如何抽丝剥茧去突破,也正因为生命有了困境和磨难,反而让你的生命更加茁壮与饱满。唯有勇渡生命低潮,掌握住逆势中的反向力量,才能趁势而起。
这世界总是喜欢在枯燥的生活中注入对我来说无味的调节剂。世界依旧是世界,依旧转悠,但是人被洗礼的是心灵。只要我们心里有光,就会感到世界的七彩。人生中所有的不幸,其实是可以化解的,古人说:“处逆境时,须用开拓法;处顺境时,要用收敛法。”这也是处理人生种种问题时应有的态度和智能。
只要我们心里有光,就能与有缘有情的人相互照亮;只要我们心里有爱,即使在最阴霾的日子,也会坚持温暖、热切、有生命力的品质。内心一旦有了光亮,就会想欢笑,想去爱,想手舞足蹈地唱歌。然后我轻轻唱着我内心的愿望,十年夜雨心不冷,永远保持青春时候的热情。每天起床的时刻,我都与晨光一起点燃内心的光明,我会充满感恩地与朝阳道早安。
繁花落尽春不尽,五彩的春花在冬天也不凋零;千山越过水不浊,故乡田园永远安慰我的心;百鸟飞远天不远,心爱的人一直在美丽的白云间。阳光,不只来自太阳,也来自我们的心。只要打开心内的门窗,就会走向光明的所在,阳光正在苏醒,由重重的山与浓浓的云里拉开弓箭,万箭齐发射到人间来。晨光四处流淌,晨光无处不在,那原来沉郁的山景,突然被翡翠染绿了。
人生咸淡两由之,如果人生是一条长街,那就欣赏街上的美丽风景。不要感叹见不到光明,在黑夜中你哪怕只要发出一点点的光明,四周都会有人看见;都会有寻求光明的人向你靠拢。身处光明,需谨慎;身处阴影,当坚强。当车菊草化作深秋的露水,我用固执的枯藤做成行囊走向了那布满荆棘的他乡。
也许征程的迷惘会扯碎我的手臂,可我相信未来会给我一双梦想的翅膀。虽然挫折的创伤已让我寸步难行,可我坚信光明就在远方。如果人生是街上的一个短梦,那就把每一个短梦做得生机盎然。请铭记:莫道今年春将尽,明年春色倍还人。在这个时代,希望这个启示能够点燃你的生命之光。
也许迷途的惆怅会扯碎我的脚步,可我相信未来会给我一双梦想的翅膀;虽然失败的苦痛已让我遍体鳞伤,可我坚信光明就在远方。曾经看过很多励志的影片,也尝试过像他她们一样燃烧青春的光芒,但幸福迟迟没有敲响我的门。我想是我的努力还不够,至少要像他们一样能勇敢地展示自己,大声地对全世界说:“我行!”我用翅膀掀起那天边的排浪,我用身躯拖起那血红的太阳。就在这刺骨而凛冽的大风中,你会听到我赞美未来的呼喊。
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我们从四面八方走来,身上背负着昨天的故事,脚下踏着历史的尘埃,一路的风雨带着丝丝惆怅.生命就是这样,到处都充满着考试失手,竞争失利,而这些碎片都落在我们的肩上,成为我们难以排解的痛苦,数之不尽的挫折。
即使快乐的人生,也会有痛苦。有的人能直面挫折,化解痛苦;有的人却常常夸大挫折,放大痛苦。可见,面对挫折,我们可以有不同的选择。但是,给挫折一个微笑,或许是对它最致命的打击。
众所周知,勾践亡国,重整旗鼓,东山再起,一洗前耻;项羽兵败,心灰意冷,自刎乌江,英明尽失……够了,一正一反,鲜明对照,足以显示真理:挫折并不可怕,关键看你以怎样的心态面对它。挫折面前,放大痛苦,是必将湮没自己的人;只有面对痛苦,笑对挫折,方能品味人生。
在生活中总有那么一部分人不能以正确的心态面对挫折,战胜挫折,这些人都会无一例外地以失败告终。三国时的周瑜,不能接受诸葛亮胜他一筹的事实,最终只能在“既生瑜,何生亮”的苦闷中死去。若他能以平和的心态看待这个问题,也许他会发现诸葛亮虽然在计谋上略胜一筹,可带兵打仗这事,他未必会输给诸葛亮,他也许还可以在历史的舞台上延续赤壁之战的辉煌。
在工作和生活中,我们总是期盼顺境而不愿受挫折,但现实似乎总爱捉弄人,总是给人以更多的失落。人生往往就是这样,欲享受欢乐先承受痛苦。实际上,挫折给人带来的痛苦并不可怕,痛苦本身就是一种“清新剂”,这能使外化的心智变得内敛,使躁动的情绪渐趋冷静,使麻木的神经变得清醒……
漫漫人生路,几多悲欢情。对于人生道路上的挫折,有人却步惆怅,有人停滞犹豫,也有人清醒面对,泰然处之。古今中外,在困难中不灰心、在挫折中不丧气,终于取得成就的事例举不胜举。贝多芬耳聋之后成了著名的作曲家,雨果流亡期间写出了《悲惨世界》……正是人生的挫折,铸就了他们的传世之作。挫折可以磨练意志,砥砺思想,促人发奋。众所周知的体育运动员桑兰,在比赛是因失手导致瘫痪,几乎送掉性命,但这位巾帼勇士却笑对挫折和不幸。即使躺在病床上,全身不能动弹,她的眼神里仍然流露出坚强的意志,闪耀着不屈不挠的光彩。
挫折,会产生痛苦,这种痛苦来自于心灵深处,比肉体痛疼要过之。然而,挫折又是一种挑战和考验。培根曾说:“超越自我的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”
不管我们所处的环境如何,不管我们生活中有哪些不幸与挫折,我们都应该及时地调整自己的心态,微笑着面对生活。我们每个人都应树立正确的人生目标,正确对待挫折和失败,并从中总结经验教训,努力培养自信、坚毅、乐观向上的品格。
挫折的确会给人打击,带来损失和痛苦,但也能使人奋起成熟,从中得到锻炼。如果一直认为自己处处受制于人,总觉得身处困境的自己很需要别人来帮助、来挽救、来重塑,那么就永远也不可能获得成功。挫折有消极的一面,也有积极的一面。“上帝关了你眼前的门,必定会替你开启一扇窗。”把每一次成功都想象成一种幸运,把每一次失败都视作一次尝试。黎明前的天空总是朦胧的,失败后能重新站起来才是一种勇气。塞万提斯曾说:“丧失财富的人损失很大;可是丧失勇气的人,便什么都完了。”微笑面对逆境中的自己,坚定信念,绝不言败,用微笑与自信为挫折写下句号。
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世界上没有绝对平坦的路,也没有绝对平坦的人生。“一帆风顺”、“心想事成”只是人们对美好生活的愿望。人——正是在认识挫折,战胜挫折的过程中成长起来的。可以说——挫折是生命的一部分。
“不经历风雨,怎能见彩虹?”林肯总统便是一个很好的例子。无数次经商、竞选州长、竞选议员。迎来的却是无数次失败。他面对挫折,勇敢奋进,终于迎来光明——在50岁的时候当选了总统。在他的一生中,挫折与奋斗是成对出现的。也许,正是这些次的失败,使他更加努力,加倍认真,使他成功。
另一位伟人便是音乐巨人贝多芬。他的事迹也许每个人都知道。作为一个作曲家,指挥家,他竟然聋了,这对他是多么大的打击。但是,他虽然耳聋,但心中的音乐却一直在演奏。《命运交响曲》是在这一时期的作品。听听吧,你可以听到一颗不受羁绊的心在跳动。挫折使他感到了心灵的声音。挫折是坍塌不屈服于命运。这一切,都是挫折的“恩赐”。
还有无数挫折孕育的人生:患肌肉萎缩症的霍金,克服了常人无发想象的困难,完成一部巨著——《时间简史》,聋哑人海伦·凯勒,她以顽强的意志写成《我生活的世界》,中国的“保尔”张海迪,自学多国语言……
外国的名人很多,接受挫折洗礼的也有很多。中国也有与挫折奋斗的人。就拿中国的国运来说,中华民族本身就是一个不屈服与命运的民族。无数次的失败没有把他打倒。反而使他跟强。中国的国运无论到了狭小的境界,还是到了宽广的境界,他都流着,没有什么东西可以阻止他的进步。拿破伦说过:“中国是一只雄狮。当他醒来的时候,整个世界都会为之颤抖。”这句话真的实现了。而世界也感到中国的力量。近年来,南方的雪灾,北方的火灾,四川的地震,台独的花招都没有影响奥运火炬的传递进程。克服挫折也是一种精神。正是这种精神,使中国饱经风霜而不衰,倍受挫折而更强!使中国豪迈地立于世界民族之林。
无数事实说明,挫折是人成长的必需品。换一种态度去看待挫折,就会发现挫折并没有那么可怕,相反的,挫折,也是一种幸福。它在有坚定信念的人面前,会使人更加努力,智慧。所以说,挫折也是一种幸福。
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我们应该树立起励志的杨帆,为人生拼搏,那么励志的文章300字左右范文都有哪些呢?一起来看看吧。
有一位画家,举办过十几次个人画展。开始无论参观者多少,脸上总是挂着微笑。有一次,我问他:"你为什么每天都这么开心呢?"
他给我讲一件事情:小时后,我兴趣非常广泛,也很要强。画画,拉手风琴,游泳,打篮球,必须都得第一才行。这当然是不可能的。于是,我心灰意冷,学习成绩一落千丈。
有一次期中考试,他的成绩竟然排到了全班的最后几名。
他的父亲并没有责备他。
晚饭之后,父亲找来了一个小漏斗和一捧玉米粒就顺着漏斗滑到了他的手里。让我双手放在漏斗下面接着,然后捡起一粒种子投到漏斗里面,种子便顺着漏斗滑到了我的手里。
父亲投了十几次,我的手中也就有了十几粒种子。
然后,父亲一次抓起满满的一把玉米粒放在漏斗里面,玉米;粒相互挤着,竟一粒也没有掉下来。
这时,父亲总结道:“这个漏斗代表你。假如你每天做好一件事,每天就会有一粒玉米的收获和快乐。可是,当你想把所有的事情都挤到一起来做,反而连一粒玉米也收获不到了。”
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"人不可以选择出身,但可以改变命运。"这是倪振年常说的一句给他人励志的话,实际上也是发自肺腑的由衷之言,这一句话,和他的亲身经历有关。只有当你有能力改变自己的之后,你才有能力实现自己的理想。下面请欣赏读文网小编带来的高三青春励志短篇文章精选,希望能让大家有所收获!
随着赵薇导演的《致我们终将逝去的青春》的热映,原同名小说的作者,“80后”金牌作家辛夷坞也成了新闻媒体、众多读者和网友追逐的热点,并成为青春文学的新领军人物。
金牌作家是怎样炼成的呢?
在席慕容的诗歌和张爱玲的小说的潜移默化中长大的辛夷坞,读过很多文学作品,给她留下深刻印象的却是网络小说。2006年,辛夷坞曾有一段特别悠闲的假期,闲下来时就窝在床上,抱着笔记本电脑看网络小说,有时看着看着也幻想自己是小说中的人物,或者跨越小说作者的思路,勾勒出自己理想中的故事情节和结局。
一个星期六的午后,辛夷坞又在看小说,突然一个念头冒了出来:要不我也试着写点什么吧。说干就干,连她自己都没有想到,当文字在电脑中闪烁时,思绪竟像汹涌的洪水一般倾泻而出。到那天黄昏时,辛夷坞已经写出近两万字。
从那一刻起,辛夷坞惊喜地发现,原来写作对自己而言竟然是本职工作外一种发自内心的愉悦,因为可以随着笔下人物的不同命运,去尝试自己所不能拥有的另一种人生。那近两万字的开头,就像是一部刚拉开大幕的舞台剧,让辛夷坞的思维一直跳跃着,只要一有时间,她就不停地写。
有一天朋友来家里做客,无意中看到辛夷坞电脑中正在写的这部小说,当时只写了八万字,可朋友已经被小说中的情节深深吸引,并怂恿辛夷坞将其贴在网上连载。辛夷坞惊讶地望着朋友说:“贴在网上连载,那不成网络小说了吗?我只是写着玩的,还不知能不能写下去呢。”朋友却坚定地说:“既然有尝试写作的勇气,为什么没有贴出去的勇气?这些文字是有灵魂的,放在自己的电脑里而没有其他读者,还有什么意义?”
送走朋友后,辛夷坞反复琢磨朋友说的话,脑海中就像有两个小人在打架。甲说:“贴出去吧,无论结果如何,都是对这些文字最好的交待。”乙愤怒地瞪了甲一眼,说:“不行,不能贴出去,你就是写着玩的,会遭到读者唾骂的。”良久,辛夷坞终于做出了一个决定,她鼓足勇气,注册了账号,将前几个章节贴了出去。没想到,文章大获好评,许多网友留言,表达了自己的感受以及对小说中人物命运的猜想,并期待辛夷坞尽快更新。这使她信心大增,一口气写出了27万字,连载中点击率也持续攀升,最终竟高达92万次。这就是辛夷坞出版的第一部言情小说《原来你还在这里》。
一次偶然的尝试带给辛夷坞的是意想不到的惊喜,并激发了她强烈的创作欲望。第一本小说成功出版后,辛夷坞尝试将自己的写作风格定位在写“80后”的故事,她用最贴近当下的现实诠释着这一代人的价值观、爱情观和抉择取向。2008年至2011年,辛夷坞相继推出了“暖伤青春”系列女性情感小说,作品出版后长期占据图书销量排行榜的榜首,累计销量超过1500万册,读者超过2亿人。至此,辛夷坞成了名副其实的金牌作家。
2013年,《致我们终将逝去的青春》被改编拍摄成电影取得巨大成功后,辛夷坞也实实在在地又红了一次;同时,她的其他作品也被影视公司签约改编为话剧或拍摄成影视作品,因其小说讲述的大多是“80后”都市男女的故事,作品里的人物和情节具有普遍的典型意义,引起了广大读者的强烈共鸣,也触动了越来越多的人内心中最柔软的部分。
闲暇中一次不经意的尝试,带给辛夷坞的却是一次华丽的转身,然而巨大的成功背后除了有她成长历程中的不断积累,更重要的是勇于尝试。没有人知道自己有多大的潜力,没有尝试就没有成功。
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初中生需要励志,需要正确的指导成长,那么就来看看这些励志的好文章吧。今天读文网小编分享的是适合初中生的励志美文600字,希望你会喜欢。
人的一生中,都要经历很多件事。其中,不乏失败的事。面对失败,不同的人会有不同的态度。有些人一听说做什么事失败了,马上就一蹶不振,整天自暴自弃;而另一些人则不同,面对失败,他们总会积极的寻找失败的原因,重头再来。
有一句话说:“失败是成功之母。”罗曼罗兰也曾说过:“要化悲痛为力量。”的确,当我们面对失败时,一定不能一蹶不振,要学会微笑面对失败。不要把失败当成什么了不起的大事而去狠它,因为狠你的敌人会影响判断力。我们应该把失败看得轻一点,只有这样,才能战胜它,胜败乃兵家常事嘛。
古今中外,有成万上亿的人在他们的人生之路上面对过失败。他们有人迎难而退,有人曾做过努力,有人坚持到了最后。狭路相逢勇者胜,只有那些坚持到最后的人后来有了成就,而另两种人则相反。
美国前总统林肯就是个非常典型的例子。他年轻的时候,作生意、竞选仪员,前前后后努力了将近二十多次,均以失败告终。但他最后终于成为了美国历史上最伟大的总统之一。与林肯相反的,是国民党军队的薛岳将军。薛将军在国军中有“华南虎”的称号,是蒋委员长旗下得力干将之一。他运筹帷幄,巧妙击退日本人多次进攻。当薛将军被媒体神化之际,他却因为骄傲被日本杀的大败。从此以后,华南虎就一蹶不振,再也没有指挥过什么像样的战役了。
再漫长的人生之路上,我们都会经历大大小小多次失败。有的失败,甚至都要大得超出了我们的心理承受能力。但是,我们不能气馁,不能向失败认输,那样的话,就相当于抛弃了自己。我们应该勇往直前,一心只想着战胜失败,或得成功的那一刻,也不要有任何杂念,不只是狠,太乐也会影响判断力
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运动健身能让我们变得更健康美丽,充实生活,有时健身真的还能彻底改变一个人命运。下面是读文网小编给大家整理的激励健身的励志文章,供大家阅读!
最为重要的建议
许多人,刚开始跑步就想迅速达到很高的水平,我一开始跑步的时候也是如此。不过这是不对的,现在让我告诉你一些正确的方法:保持体力,慢速开始,循环渐进。虽然这需要一些耐心,但是这是我给你的最好的建议,这是我亲身经历得出的重要教训。 刚开始跑步,最好选择慢跑,不在于强度,而在于锻炼你的耐力——你能在路上坚持多长时间?开始的时候,锻炼时间不要太长,10分钟或者20分钟,这由你跑步的环境决定,记住,无论是跑步还是走路,在整个时间里要舒适的锻炼。如果你能受得了,这样的训练坚持一周或者两周。然后逐渐增加时间,直到30分钟。 就这样一直坚持下去,一直跑30分钟或者逐渐增加跑步的时间坚持两周,但是,在这开始阶段,一定不要过分的增加时间!
步行及跑步计划
如果你的确是一个跑步的初学者,不能连续跑10分钟,你应该从步行开始并制定你的步行和跑步计划。下面就是一个类似这样的很好的计划(每个计划一周三次)。
第一周:步行10分钟。慢跑1分钟,然后步行1分钟。重复慢跑1分钟,步行1分钟,每隔10分钟做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第二周:步行10分钟,慢跑2分钟,然后步行2分钟,重复慢跑2分钟,步行2分钟,每隔10分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第三周:步行10分钟,慢跑3分钟,然后步行2分钟,重复慢跑3分钟,步行2分钟,每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第四周:步行10分钟,慢跑5分钟,然后步行2分钟,重复慢跑2分钟,步行2分钟,每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
你要逐渐增加你的跑步时间,直到你能持续地跑10分钟。然后从10分钟到12分钟,以此类推,如果你已经能够连续跑30分钟,恭喜你,你已经是一个跑步者了。
养成习惯
如果你想把跑步当成一个日常的习惯,建议你在每天的同一时间进行锻炼。如果你坚持下来,习惯很容易养成。这似乎和一开始建议的,缓慢开始有些矛盾。但是对于一个刚开始跑步的人来说,重要的不是让你的身体变得更为紧张而在第二天感到酸痛;重要的是能够让你每天坚持锻炼。你可能游泳或者骑自行车,做这些锻炼时,要让你跑步运动的肌肉得以休息。详见《如何让你的锻炼成为每日习惯》 重要建议:系上你的鞋带,走出门,然后就进行锻炼。其他的不过是小菜一碟!
休息的重要性
一些跑步者尝试在每一天都奋力的锻炼。他们忽略了一些关于肌肉的理论——你的肌肉是通过你给他们压力而生长,但是在给予压力刺激后,要让肌肉休息他们才能生长。如果你每天都跑到精疲力尽,你会中断肌肉的生长,提高肌肉将是更慢更难的事情,甚至肌肉会因此受到伤害。 最好是在一次长跑后,休息一天,让你的身体恢复能量。这样做意味着你应该彻底的休息,不进行一点点锻炼吗?不是。不要连续两天都跑到精疲力尽。可以在长跑中夹杂一些短跑或者其他比较轻松的锻炼方式,以利于你肌肉的恢复。
第一个五公里
跑步中最激动人心的莫过于是参加比赛。在锻炼一到二个月后,我建议你参加五公里比赛。是不是认为自己没有准备好?为什么要参加?为了参加五公里竞赛,这将让你坚持跑步。 现在,一些人因为要参加比赛都有些紧张了,因为其他的参赛选手比他们更强。没关系,放松。在每个比赛中都有大量的优秀选手,但是也有些初学者。不要考虑其他的选手,在五公里比赛中,有很多人不值得你去注意。不要害怕跑步或者步行。许多人、许多其他的人都是这样做的。参加好你自己的比赛,最重要的,从中寻找乐趣,吹吹口哨,轻松一点。 礼貌:不要站在比赛队伍的前面,除非你认为你能得个第一或者第二。跑的慢的选手应该在后面,站在自己的跑道上。或者,呆在右侧,好让别人能从你身边经过。礼貌一点,不要推别人或者把别人绊倒。当你吐口水的时候注意了,别吐到你后面的人都身上。当你终于超过了一个十一岁的小姑娘的时候,不要指着人家大喊“失败者”。相信我,我说的都来自我的经验。 一旦你完成了第一个五公里,你就会更喜欢跑步,这也会是促使你继续培养跑步的榜样。
装备
跑步的时候需要点什么装备?呵呵,一件跑步短裤、一件T恤、一双鞋子,这是最基本的。女性也许还需要一个运动胸罩(买个质量好的,相信我)。在跑步一开始,应该买些最好的鞋子和衣服吗?不,没有必要。只要你有一双帆布鞋、任何样子的短裤以及T恤,就就可以开始进行跑步锻炼。 但是你一旦你喜欢上了跑步,你就想买一些专业的适合跑步的服装——透气纤维做的舒适度内衣,这可以防止你被衣物磨到身体。有一件好的跑步衫也是不错的。如果你生活的地区比较凉。你就更需要一些透气性好的衣服。我生活在热带,因此,不能给你在凉的地方穿什么有所建议。 最重要:一双好的跑步鞋。这是一件最为重要的跑步装备,因为它不仅仅让你跑到更舒适,而且能够防止你受伤。我的建议是去一家真正的体育用品店,在哪里,你会遇到一些有知识的看过你跑步的人,他们会告诉你,你需要哪一类的鞋子。如果这些人没有见过你跑步,他们就不知道他们的选择是否正确。重新换一家商店,直到让你满意为止。或者你也可以上网搜索一下。 其他你需要考虑到东西,但是并不是必要的:
手电筒:天色较晚的时候有用。
身体润滑剂,或者凡士林:用在裆部、腋下等发生摩擦的地方——这仅仅对中长跑步者有用。
心率监视器:最好是带指北针的,或者更奢侈一点,带有GPS导航功能,或者简单到仅仅能显示你的心率。如果你做HR训练时非常有用的。这是改进你训练的一个很好的方法,对于初学者没什么用处。
MP3:也不是必须的。但是会增加你跑步时的乐趣。但是,如果你在公路上跑,带个耳机是非常危险的——你可能听不到一辆汽车已经跟在你的身后。
水壶:这对于短跑来讲是不必要的,对于长跑(60分钟或更长时间)才有用处。而我一般把水壶放在跑道旁边。
受伤
这就不能给你建议了,因为我不是一个教练。但是你可以不用担心这个。注意点别摔倒,注意自己的身体上部的紧张程度——试着放松你的肩膀、手,放松任何一块跑步时不用的肌肉。如果你不放松,你可能消耗掉额外的能量,这样你更容易疲惫,如果你咬紧牙关的跑步,你坚持的时间会更短,这就是很好的例子。 最后,在你通过初学者阶段后。你可以考虑迈更大的一步,向更高的目标迈进。但是现在,好好想想应付目前初学者的情况吧。
疼痛
关于受伤,我依然不能给你建议。除非你有尖锐的疼痛或者疼痛部位在关节处,通过跑步都能减缓疼痛。但是,如果你有尖锐的疼痛感,或者关节受伤了,赶快停下来,否则会越跑越糟糕。 跑步者最好的朋友是冰和休息。事实上,在你能每次运动后,通过冰来冷却你的肌肉和关节是非常不错的,能帮助治疗。阿司匹林和布洛芬也是一个防止发生炎症的好药。
超越初学者
一旦你跑过几个五公里,并且跑了几个月后,你将想开始一个真正的训练计划使自己更进一步。你可以上网寻找一些免费的训练计划。下次,我会写一个针对中级跑步者的训练指导。
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每个新学期开学,很多学子还不能专心学习,这就需要励志激励一下了。今天读文网小编分享的是克服开学恐惧的励志美文,希望你会喜欢。
作者:达达令
看了一个关于毕业季的帖子,里面有一句忧伤的回答,最让人感伤的,就是再也没有“下个学期见”这句话说出口了,从此以后天涯各去一方,你总以为的再见,有时候就是真的再也不见了。
金秋季节,九月应该算是一个充满仪式的月份,我的朋友圈里多了好些朋友送孩子上幼儿园第一天的消息,然后我想最近的一期《爸爸去哪儿》的真心话环节,轩轩被问到喜不喜欢去幼儿园,得到的答案就是不想,我觉得这也是大部分的孩子脱离自己的父母圈子,开始走入群体生活的第一道坎吧。
我没上过幼儿园,直接走入学前班的群体,那天早上我坐在我爸自行车后面的座椅上,背着前一天晚上我妈帮我收拾好的新书包以及各种文具,我至今已经没有多少印象了,只记得我爸送我到学校门口,说了一句,你自己进教室吧。
我很是疑惑,因为身边的小朋友都是爸妈陪着进教室的,有的父母干脆直接在教室外站着就不走了,教室里闹哄哄的,老师还没有来,我的眼前一片混乱,然后我一转身,我爸的背影早就没有了,我本来有点压抑在心里的想哭的情绪,瞬间又深深的压下去了。
现在回想起来,其实我是有资格哭出来的,我完全可以拉着我爸的手让他陪我走进教室,让他在门口外面守着我,我甚至可以发脾气求着他一定要等我到放学回家,可我终究是个慢热的小孩,别的小朋友在父母要离开的瞬间就开始使出杀手锏大哭大闹,而我竟然在过了很漫长的一阵子,才意识到我也是需要被关照的。
可是我爸就是走了,在其他陌生人面前我不敢表露情绪,于是我就忍住了。
热闹至极的教室里,老师走进来了,她自我介绍,说她是我们的班主任兼语文老师,现在希望大家先自己找座位留下来。
当时的我站在门口的旁边,拎着一个水壶,看着眼前有些彼此熟悉起来的小伙伴已经开始凑成同桌了,我却始终不知道如何跟别人进行第一步打招呼。
这时候过来了一个小女孩,说要不你跟我坐在一起吧。
我不记得自己当时的心情了,只是懵懵懂懂的被她牵着小手拉到一个座位上,然后我们就变成同桌了。
这应该算是我人生中的第一个同学,她说她叫保龄球,我一瞬间就笑了,说这个名字好奇怪,她也笑着回答我,这是家里人给她起的小名。
这个保龄球姑娘后来在我的生命里来来去去,我们一起上小学同班到三年级,然后我转学到别的学校,初中之后我们又走进同一所学校,高中三年我们分开,接着就分开一直到了大学乃至现在,她现在也在深圳定居,已经是两个孩子的妈妈了。
很多年后我问起保龄球姑娘,为什么开学第一天你愿意跟我一起同桌,她回答说,因为班上就你一个人跟我剪了个一模一样的头发,所以我觉得我们是同类的朋友。
我噗嗤一笑,那一刻真是在心里感谢我妈,这么明智的帮我维持着很多年的樱桃小丸子发型,也让我拿着这个肤浅的标签,找到了我的第一个班上的好朋友。
对我而言,开学季是轻松而又快乐的,这种状况一直持续到小学毕业,每一个金秋九月,我就会带着我妈给的零花钱,到当时街上唯一的新华文具店挑选一个新的笔盒,还有可爱的铅笔跟圆珠笔,当然还有五颜六色的书皮。
我把这些带回家,整齐的放进我的书包里,睡觉前要检查好几遍,有时候夜里甚至有些小激动,于是脑海里开始念想着,我这个学期要是可以跟那个我喜欢的男生同桌就好了,可是貌似老师又说现在女生只能跟女生坐一起了,还有我希望换一个数学老师,因为之前的那个女老师太凶了,经常擦黑板搞得吭哧吭哧响……
我在念想中就入睡了。
第二天一大早起床,我开始给自己扎一个高高的马尾,皮筋也是新买的花色,然后走在清晨阳光普照的路上,鸟儿在叫,天空湛蓝无边无际,路边的菜地上早就有阿姨起来浇水除草了。
走到学校门口的时候,远远就传来了广播里放的那一首进行曲,我至今不知道是什么章曲,就是我们每次运动会以及期末颁奖典礼都会响起的那首音乐就是了。
然后我开始快步小跑,飞奔进教室,开始一个一个找自己的小伙伴,叽叽喳喳,一个学期又开始了。
初中开始,我到县城去上学,第一个学期还是开心的,见到了来自不同城镇过来的同学,再也不是那些在家里一条街上都认识的熟人小伙伴了,我们开始适应新的规则,新的状态。
我的脆弱也是从那个时候开始的。
我开始打电话回家,说起自己的不顺利,从班上的同学不熟悉,到要开始自己住宿自理生活的不适应,跟我一个小学毕业的同学大部分都恰好分配到了另外一个班,而我在的班级里却是之前一个小学熟人都没有。
我跟老师提出请求,说想调换到隔壁班级去,班主任回答说,这个分班的事情一开始就定下来了,所以也是不好轻易调整的,你要学会好好适应就是了。
一个星期后,班上有一个男生换去了隔壁班,我于是又跑去找班主任,问为什么他就可以换班级,班主任这一次开始敷衍我,没有正面回答,只是督促我好好回去上课。
我开始找我爸倾诉这件事情,他说想想办法帮我问问,后来的事情就不了了之了,当其他的同学早就开始新的初中生活的时候,我自己却是每个夜晚在宿舍里不停地哭泣,我要的很简单,就是想跟之前熟悉的那一批同学在一起。
很多年后,我开始意识到那是一种叫做孤独的东西,我害怕陌生,我害怕新的一轮人际关系,我害怕自己要一个人打水洗澡吃饭上厕所,总是我就是害怕一个人。
也是后来我才知道,我爸找了很多人帮忙,但是终归能力有限,而那个说换班级第二天就过去的男生,他的爸爸是当时县政府某个部门的一把手。
那是我人生中第一次开始领悟到,我们生而为人,但是有时候得到的待遇是不一样的。
我记得很清楚,有一天下晚自习的夜里,我跑去找班主任诉苦,说起这个不公平的对待我很是难受,还没开始说两句话,我就开始抽泣发抖,语言也开始不利索。
班主任在楼道里点起一支烟,然后问我,我就不明白了,你为什么一直要吵着要去其他班级,我们的任课老师都是一样的人啊?
我泪眼婆娑,说我想跟自己熟悉的小伙伴在一起。
这个时候我看见班主任脸上有了一丝诡异的微笑,然后他说,你升初中的入学成绩在我这个班上是排名第一的,你觉得我怎么可能会放你去其他的班级呢?其他班上的班主任当然是欢迎你过去的,可是他们也绝对不会同意拿一个一样成绩好的同学来交换对不?
他抽了一口烟,说了一句,呵呵,我又不是傻子。
那一刻,是我第一次觉得有种恐怖的感觉袭来,也是我第一次为自己的好成绩而憎恨不已,也是那一刻我知道自己换班级的希望是彻底没有了。
我继续哭,哭了快半个学期,可是即使这样,我的期中考试还是莫名其妙拿了第一名。
后来的日子里,我果然不负众望,每一次考试都是班上前三,可是我终究对这个班主任提不起太多好感,我是个渴望得到别人认可表扬的孩子,可是每次班主任在讲台上对我表示赞赏的时候,我总觉得他那张慈祥的面孔背后仿佛在说一句,你看吧,幸亏当时没有把你放走,要不然我这个班的成绩考核怎么办?
这十几年的读书生涯里,我的很多老师都不记得了,唯独这个初中班主任,我现在闭上眼睛都能想起他的样子。
去年过年回家我在车站候车,人群中有一个熟悉的面孔冒了出来,果然就是我的这个初中班主任,他来送她的女儿坐车,有一瞬间我跟他的目光撞击在一起,那一刻我觉得他的感受跟我是一样的,感觉眼前这个人很熟悉,但是又有些变化了。
就在我琢磨着要不要过去打招呼的时候,他正在向我走来,那一瞬间我赶紧低下头,假装在看手机,还把自己的帽子压得很低很低。
过了一会儿,我感觉到他已经送自己的女儿上车,然后准备离开了,我抬头看他的背影,十三年过去了,说没有苍老那是不可能的,他的脚步也有些蹒跚了,还是带着一副眼镜,肥胖的身形跟以前一样,只是这一刻我看他比以前矮了很多,就像我回家看自己的爸妈仿佛也矮了些许是一样的感觉。
这一刻我在心里问自己,你特么怎么又开始犯纠结了?他是你的老师啊,你不应该过去打个招呼吗?难道你就因为那点小事一直恨他恨他到现在吗?
我想了一会,然后开始明白,我不是恨他,这么些年过去了,那点不起眼的所谓不公平待遇在我眼里早就是小事一桩。
我其实是害怕,因为他是唯一一个除了我父母以及我男朋友以外,见过我崩溃大哭狼狈至极的人,我不用翻日记都能记得那个在走廊的夜里,我知道自己的祈求无济于事,我也开始接受不公平这件事情的存在。
那个夜里,我开始觉得自己一夜长大,我开始第一次有了接受现实这个体会,这种感觉先是不甘心,然后是痛苦,继而开始说服自己妥协,再慢慢转移情绪,投入到认真上课学习的状态中。
我没有渐渐忘却这件小事,我只是逼迫自己要集中精力在学习上,所以这个看似封尘的记忆,其实稍稍提起,依旧在我心里灼烧起来,甚至还有些许疼痛。
我挺感激这个班主任的,他就像我生命里的一个小小仇人,一个让我得以成长并且开始强大的有教育意义的仇人。
到了高中,九月份的开学季就没有那么欣喜了,我至今对于自己的高中是没有多少记忆的,有人说那是因为人对痛苦的岁月的记忆没有那么多,但凡回忆往事也总是倾向于选择快乐的那部分,于是久而久之,那些漫长的学业压力跟模拟考的日日夜夜,我终究不记得多少。
至于那些小自卑跟小情绪,也是很多年以后我才敢提起的,因为我至今没有修炼到敢于面对自己那些青春岁月里遗留下来的关于忧郁、压抑、迷茫、自卑、痛苦的心结,我只是通过文字慢慢地走在梳理的路上而已。
也就是说,我的高中是不快乐的,尽管在这三年的岁月里,我结识了自己生命里最重要的两个闺蜜朋友,但是我还是没有办法说自己是快乐的,这是事实,我自己承认就好。
到武汉上大学,那是我第一次离开家乡去到一个很远的城市,这里的金秋季节也是漂亮,校园门口很多的大树林立,操场上很多师兄师姐摆起了迎接新生的帐篷,有个男生带我到自己的宿舍,我开始走进那个房间的门口,然后开启后来的四年故事。
大学里的开学季是伴随着一点小激动而又有些忧伤的,因为你要开始新的学期了,但是这也意味着你也要成为学长学姐了,但是恍惚想起自己这一年好像什么都没学到,我就要被迫成为这个校园里的老前辈了,这种感觉有些不适应的糟糕。
记得小时候,我们总是希望自己长大,可是后来到了大学校园里,我又期待着回到小时候,可以肆无忌惮的盼望着开学,无忧无虑满是欢笑的童年记忆,那该有多好!可是后来我明白了,这是一种逃避现实的想法,大学里意味着要经历学习方法的转变,思想上的成长跟淬炼,还要经历第一次为自己人生做出规划的选择。
如果说以前升学考试的小打小闹是个测试级别的坎坷的话,那么毕业季里考研成绩的结果,等招聘单位的邮件跟电话通知,我们还没来得及长大,还没来得及弄清事理,就要被迫走向社会了,这种赤裸裸的现实压力才是真正的考验,才是我人生中体会到即使被压得喘不过气来,但是还必须不停给自己灌输正能量的坚强力量。
都说我们要找一个动力让自己努力的生活下去,殊不知我们就是被逼着成长起来的,我从来就不相信有谁是一开始就主动性的喜欢社会这个玩意的,就连我当年期盼着自己快点毕业,也并不是我多期待混社会,而是拮据的生活让我畏首畏尾,我真的想要挣钱了,仅此而已。
现在的我成了一个上班族,再也没有寒暑假的待遇了,身边很多同事只是对于周末有期待,至于那个在我们十几年的漫长人生里,极其有仪式感的九月开学季,却再也没有人去怀念了。
我的留言里经常收到很多大学里的小孩的提问,他们告诉我下个学期我就要大二大三大四了,我想给自己一个好的开始,我不想再像上一年那样辜负自己的时光,可是我又不知道怎么办?
作为过来人,实话说我的大学时光也过得一团糟,我没有资格在这里告诉你该怎么做,但是我能想到的几点感慨,莫过于要坚持你自己想要做的事情,就像我的舍友C姑娘决定走学术道路,于是一路考上硕士博士,现在在美国做交换生,比如我们另外几个女生决定要找工作,然后就义无反顾想办法找实习机会,一点点给自己积累。
会有人说,我真的不知道自己喜欢的是什么?
我的原则就是,如果你不知道自己喜欢的是什么,但是至少你要知道自己不喜欢的是什么,然后顺着这条路反推回去,给你的每一个决定或者选择找到合适的理由。
我的大学同学里,有刚毕业就决定去间隔年的,也有领毕业证那天顺便拿了结婚证的,还有同学没有拿到毕业证,后来在校园门口租了个房间给自己补考功课的,也有同学听从家里的安排,没有压力就轻松拥有一份工作的,这一切的一切,如今带给我的思考就是,每一种结果都是你自己选择的缘故,做好承受一切的准备,想通了这一点,你就可以无需在意别人的眼光跟评价,然后选择自己的一种生活方式了。
而且要知道无论你在毕业那一刻的状态是怎样的,这些都无所谓,因为你会发现到了社会之后,真正的学习成长之路才刚刚开始,当你意识到生命的如此漫长,当你意识到如今的优秀人生的评价标准再也不是分数跟证书的时候,我反而觉得自己没有那么慌张了,因为我觉得最好的时光才刚刚开始。
很多人跟我抱怨社会的压力大,校园是个多么美好的地方,曾经离开校园第一年的我也一度还没有适应自己已经是一个非学生族的状态,但是如今我喜欢做的事情是,在九月金秋的早晨,在家里的黑板上写上“开学快乐”几个大字,然后告诉我自己,人生这所大学才刚刚开始,而且庆幸的是,我还在年轻中,我有的是精力、能量、勇气以及不妥协,来跟这个世界较劲。
即使我知道下一秒,我就要走入人来人往的上班洪流中,即使我今天有一堆的工作难题要解决,即使我知道这个世界里的某一个角落里,总有人闹饥荒,总有人闹干旱,马路上天天都会蹦出个车祸,还有人不幸生于常年战乱之国。
可是我们生而为人,有过这般平凡普通的生活,我就愿意郑重其事的对待每一个仪式感的日子,我就愿意在这八月末的夜晚里就着一杯清茶,回忆些许我也曾经有过的校园岁月,这些日子,这些往事造就了我,也成为了我。
多少人曾爱慕你年轻时的容颜,可知谁愿承受岁月无情的变迁?不管这个我是成功还是失败,重要的是我依旧独立于世,还在努力向上之中,这才是不辜负生活,不辜负时光,不辜负青春,不辜负往事一场的意义所在。
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朋友,你是否遇到过挫折,碰到过失败。你是否放弃过,是否追求过。人的一生不知道要碰到过多少挫折、多少失败。下面是读文网小编整理的勇敢面对挫折的演讲稿,希望能帮到你。
尊敬的老师,亲爱的同学:
早上好!今天,我演讲的题目是《正视挫折,走向成功》。
同学们,在生活中你遇到过挫折吗?比如测验不及格,考试成绩不理想,等等不顺心的事,使你心烦意乱,闷闷不乐,打不起精神。如是遇到这种情况,我今天教你一招,你别急,也不要气馁,首先调节好自己的心态,正视挫折, 去挑战挫折,那么成功就离你不远了。
同学们,你们还记得上个学期,来我们学校演出的北京心灵之声艺术团的那些大哥哥大姐姐吗?他们都是身残志坚的楷模!现在我再讲讲张海迪姐姐的故事吧!海迪姐姐5岁时就得病,高截位瘫痪夺去她自由行走的权利,病魔还想夺她的学习权利,这时海迪姐姐就挺起腰板挑战病魔,以无比顽强的毅力与不懈的恒心在病床上自学小学,中学,大学课程,甚至获得硕士学位。还自学好几个国家的语言,出版了很多书。一个高位截瘫的病人不仅在学业上有成就,还自行购买很多医学书籍,自学钻研,掌握一定的医学技术,免费为患者治疗一万多人次。这是一个多么惊人的数字啊!
同学们,由此可见,一个成功者是需要无比坚强毅力和非凡勇气的。每个成功者都有经历过无数次的失败,不管这些挫折有多严峻,多么冷酷,在他面前只有一条路——正视失败,挑战挫折。其实一个人经历一些挫折并不是坏事,它是一个人成长中最好的锻炼机会,没有困难的存在,或者不敢迎接困难的挑战,就不可能形成坚强的意志。人们常说“困难像弹簧,你弱它就强。”是的。古人也是这样说的:“自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上,有坦途,也有坎坷;有鲜花,也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时,荆棘同时也会刺伤你的手。如果因为怕痛,而不愿伸手,那么再美丽的鲜花也只是可望而不可及的。
同学们,听了这个故事,你不妨学着试试,要是在学习中有遇到作文题目无从下笔,遇到数学难题毫无头绪等等困难时,你就该正视挫折,去挑战失败,挺直腰板向前走。
同学们,趁我们现在年轻,多去体验体验生活中的酸甜苦辣。即便是弄得遍体鳞伤,至少也可以证明我们曾经奋斗过,我们不是挫折的奴隶!我们是驾御挫折走向成功的主人。我们要对成功说:你不要来得太快,太容易,笑在最后才是最好的;我们要对挫折说:让暴风雨来得更猛烈些吧!
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几乎每个人的心底都有一颗懒惰的种子,而我们要学会克服懒惰。今天读文网小编分享的是帮你克服懒惰的励志美文,希望你会喜欢。
当我们有事情要做而推到以后再做时,我们清楚这会积攒问题。对“着手”的抵抗,这种显然的懒惰,我跟所有人都一样。
问题的症结在哪?
首先困难并非来自于缺少毅力和意志,只是一个动力的问题。有些事我们必须做,比如打几个电话,发几个邮件之类的,没有任何乐趣。如果我们等待太久,我们很可能在最后时刻忙的不可开交,甚至造成错误,太快做的决定很难会是好的。
为了避免这样的情况,最好的办法是来一个“活”消灭一个。不过我这里要聊的并不是如何组织和安排工作,我这个帖子只对决定动手与不动手的那个特定时刻感兴趣。这个时刻很有意思。比如我,当这个时刻到来的时候我会权衡轻重,问我自己该从哪开始,让我一点一点找到动力,然后上网看看,然后… …几个小时过去后,什么都没有动。我也是个午睡的爱好者,叫午睡可能并不合适,因为这样的小憩对我来说要根据问题到来的时间,当我想到有事要做的时候,我就说小睡一会,起来精神充沛再干,虽然我不困,可也总能睡着,只是起来后或者更累更迷糊,或者就又是上网……
我只能说我是思想斗争的高手,而且胜负乃兵家常事,时间长了,尤其是因为耽误了许多重要事情或者经历几次最后时刻的疯狂之后,我对我的“决定动手”的能力失去了信心,我决定找一个方法帮助我,最后我找到了“时间盒”(Time boxing),它没有让我变的不懒惰,但是却让我效率提高。
那时间盒怎么玩呢?
从字面上看,好像是要把时间放到盒子里。这个方法最初是编程人员发明的,跟许多同类的方法一样,并不是编程人员比别人更懒,只是他们的工作太烦琐枯燥。随后这个方法就被那些想在生活中更加有效率的人当成宝贝。要玩这个游戏,我们只需要有一个计时器,表或者闹钟。
假设现在你的爱人让你统计你们家一个月的支出状况,因为这个工作确实没有意思,那么很自然地,你总是推迟拿起计算器的时间。现在你做在所有帐单收据的前面,问问你自己你能在这种无聊的活动上坚持多久?10分钟?20分钟?还是半个小时?不要高估自己。目的并不是完成这个活,而是让你开始动手。不要给自己压力。最后,假如说你觉得自己最多只能坚持10分钟。在开始前,清楚地想好,如果你能成功地坚持10分钟后你将给自己什么奖励,很重要。来瓶啤酒?睡一会?你选择好奖励后,给你的计时器定好10分钟,然后什么也不要想,立刻开始做账,告诉自己,就10分钟而已,之后有奖励。
开始的时候还是挺难的。但是经常在10分钟后你会感觉到,你的耐力也没那么差,做账也不是那么可怕,可以再坚持一会。没问题,别犹豫,给计时器上再加10分钟。
新的一个10分钟过去后,你可能说“我快弄完了,还不如全部了解”,那么不需要太大的努力,你就把整个账弄完了。然后你就按照事先讲好的条件享受你的奖励去吧,千万别耍自己。
被广泛使用的时间盒的原理就是欺骗你的思想。当你面对一个无法让你产生动力的或者是很费力很费时间才能完成的事的时候,确实挺可怕的。如果说你需要写一篇文章,不管是要交稿还是发到自己的博客上,有时候确实很难下决心动笔的。通过时间盒,恐惧就不见了,你不是面对几个小时在办公桌前的奋笔疾书,而是最多15分钟,你的精神可以接受的量。时间盒的目的就是绕过我们思想中的抗拒,完成必要的却枯燥的工作。
现在你会说,如果10分钟后,你立刻就想要你的奖励,再也不想听到算账这个工作,怎么办?没问题,你总算是进展了一点,根据你剩下的时间,比如3个小时后老婆就要回来检查了,你还会回来再来一两个10分钟,顺便再来一两个奖励,哪怕最后还是没有弄完,你可以告诉她,弄的差不多了。
也就是说要提前,时间盒可无法在最后关头来帮你完成必须完成的工作。但是假如你从接到任务的时候就开始对它用时间盒,任务可能自己就完成了,我说是可能。
从这时开始,懒惰对你来说就已经不存在了,除了日常琐事和工作,时间盒还可以在很多领域帮到你,看你自己如何利用了。事实上,懒惰并没有消失,只是被你绕了过去,其实完全没有必要战胜懒惰,懒惰是人类天性,也可以说是人类发展进步的动力,消除懒惰不合理也不可能。就像我之前的帖子中说毅力的坏话一样。
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郭敬明,中国大陆80后作家群代表人物之一,他光鲜的背后其实还有着不为人知的心酸。今天读文网小编分享的是郭敬明经典励志文章,希望你会喜欢。
郭敬明,1983年6月生于四川省自贡市,中国大陆“80后”作家群代表人物之一,长江文艺出版社北京出版中心副总编辑,最世文化发展有限公司董事长,《最小说》《最漫画》主编,24岁开始登上中国作家富豪榜榜首,连续6年入围福布斯中国名人榜……
相对于这些惊人的头衔,郭敬明本人似乎更具有“梦幻感”――“范儿”十足的他被各种奢侈品包围着,任何时候出现在公众场合都一副娱乐明星式的穿戴;他的工作室是一个300平方米的大编辑部,有Swarovski水晶灯,装潢极富现代感,穿着时尚的年轻员工们在那里编着童话般的畅销书和精美的漫画……
无数人羡慕郭敬明精致、小资的生活,无数人羡慕他年少成名的幸运,而事实上,这个混合着文人气质和优雅范儿的作家兼商人,他的成功并不仅仅源于幸运。
成功的开始:17岁那年的我无限勇敢
“穆穆鲁侯,敬明其德。”
郭敬明出生的时候,他的爷爷从《诗经・鲁颂》中摘了“敬明”二字,作为孙子的名字,意为“品德光耀”。
不过,郭敬明并非出身于书香门第,他的父母都是工薪阶层,家里有些书,但并不多,父母也从未刻意培养他文学方面的兴趣和能力。只是,郭敬明找他们要零花钱买课外书时,他们从来不会拒绝。
正是这种宽容的家庭氛围,让郭敬明得到了自由的发展。他攒零花钱,买喜欢的《少年文艺》和安徒生童话。上初中以后,他更是广泛地阅读名家小说和散文,包括金庸、梁羽生、古龙的武侠小说。大量的阅读为郭敬明打下了深厚的文学功底,他清冷、唯美的写作风格就是受到安徒生童话的影响而形成的。
因为对文字敏感,小时候,郭敬明的语文和作文成绩一直名列前茅,这使他有信心尝试着投稿。1997年读初中二年级时,他在全国公开发行的刊物《人生十六七》上发表了处女诗作《孤独》。
第一次成功的投稿经验给了他很大的鼓舞,但他又觉得诗歌的篇幅太短,于是,他开始写散文和小说。2000年冬季,郭敬明在紧张的学习之余阅读《萌芽》杂志,发现杂志上所登的文章自己也能写出,还有可能写得更好。恰好《萌芽》杂志登出举办第三届“新概念作文大赛”的通知,带着自信,郭敬明抽了半个小时便完成了题目为《剧本》的文章,然后寄往上海参加初赛。一个月后,郭敬明收到了该杂志社邀请他去上海参加决赛的通知。四川自贡距上海几千公里,坐火车也得花两天时间,而正读高二的他学习又非常紧张,但他和父母商量后,还是决定参加。
就这样,2001年1月,郭敬明向学校请了假,单枪匹马直飞上海。上海是一国际大都市,大街小巷纵横交错,让第一次出远门的他有些头晕。下飞机后,他先找地方住下来,第二天便四处打听参赛地点。决赛场上,全国高手云集于此,但郭敬明不慌不忙、沉着应战,最后,他凭《假如明天没有太阳》一文获得大赛一等奖。
第二年,面临高考的郭敬明又参加了2002年第四届“新概念作文大赛”,这次大赛有4万多人参加,但他还是力克群雄,获得了一等奖。连续两年在这项全国顶尖级的中学生作文大赛上夺冠,郭敬明名声鹊起,开始有各个出版社的编辑向他约稿。不久,他出版了第一本作品集《爱与痛的边缘》。
高三那年,郭敬明在紧张的学习之余写出了两万字的短篇小说《幻城》。高考后,他将《幻城》投给了《萌芽》杂志,在《萌芽》2002年第10期头条发表,并引起了重大反响。11月上旬,春风文艺出版社找到郭敬明,请他将《幻城》短篇改为长篇。2003年,长篇玄幻小说《幻城》出版了,2003年1月底上市至当年的12月,累计销售84万册(至今已卖出130多万册)。 而《幻城》带给郭敬明的,除了近百万元的收入,还有难以用金钱衡量的知名度。
这一切似乎来得太快。所有人都认为,是新概念作文大赛成就了郭敬明。而很多年后,回忆起当年独自千里迢迢去参赛,郭敬明说:“17岁时的我无限勇敢。”
从作家到商人:谁知我光环背后的苦苦奋斗
《幻城》的成功并未让郭敬明安于现状。在上海大学读书时,他通过网络结识了身在大庆的高三学生Hansy。Hansy擅长设计,自己有一个文学网站,郭敬明看过,很欣赏,两人因此成为好友。在网上,两个年轻人踌躇满志地计划组建一个工作室,一起干一番事业。Hansy还为此选择报考了上海的高校。
不久,春风文艺出版社副社长常晶邀郭敬明一起吃饭。席间,郭敬明有意无意地说起:“我想有一个自己的平台,可以帮助朋友一起发表作品。”听者有心,很快,春风文艺决定出资和郭敬明合作,在青春文学出版物上做一些尝试。
2004年6月6日,这一天,是郭敬明21岁的生日,也是他和Hansy、痕痕等5位朋友一起开始创业的日子。他们成立了“岛”工作室,英文名为“I5land”。
郭敬明很自信,他觉得只要有好的设计,再加上优秀的文章,给读者带来视觉上的冲击和阅读上的享受,就肯定能做好。他们并没有多少资金,在上海闸北区租了一套140平方米、三室一厅的公寓房作为工作室,吃住都在那儿。工作之余,吃饭、K歌,是郭敬明和朋友们最大的乐趣;但工作的时候就是工作,对于文字、插图和版式,郭敬明很苛刻,甚至追求极度完美,这让他的合作伙伴及员工都备感压力。现任最世文化公司副总经理的痕痕至今还记得,一天晚上,她听到有人在啜泣,扭头一看竟是小四(郭敬明的昵称),他一边哭一边抱怨:“事情那么多,那么忙,而自己写东西的状态也没有,这一切何必何必……”
还好,《岛》系列图书甫一出版就获得了巨大成功,很快从最初的四五万份飙升到每期20万份,给合作双方都带来滚滚的财源。当年,郭敬明就被中国《福布斯》选入名人排行榜,位列第94名。
郭敬明很快就显露出一个优秀出版人所应具备的素质:敏锐的市场嗅觉,对图书视觉样式的准确判断,以及不可或缺的敬业精神。痕痕说:“当时我们只能一个人作图,一个人排版,小四约稿写稿,我审稿。常常通宵排版,通宵打印。 ”
《岛》系列图书为郭敬明积累了大量的编辑和出版经验,但是接踵而来的是沉重的打击:庄羽状告郭敬明《梦里花落知多少》抄袭,郭敬明的声誉跌到冰点,与春风文艺的合作也暂告一段落。
朋友们都能感受到他心情的低落,但郭敬明并未就此沉沦,而是很快振作了起来。2006年,长江文艺出版社和郭敬明共同投资,在“岛”工作室的基础上成立了柯艾文化传播有限公司。郭敬明和他的伙伴们,也从吃住工作一体的公寓里搬了出来,搬进商务楼170平方米的办公室里。一切,又开始步入正轨。
当年10月,与长江文艺合作的《最小说》开始试刊。郭敬明自信满满,“我决定做一件事,就一定有成功的把握。”果然,《最小说》成功了。
在出版界,集作家和商人于一身的郭敬明渐渐成了一个“传奇”。人们羡慕他的成功,可是只有亲近他的朋友才知道,他为此付出了多少努力,忍受了多少委屈――他的图书赢得了粉丝们的尖叫,但随之而来的也有数不清的讥讽与批评。对于这些,他表面上云淡风轻、不以为意,其实,压力都积在心里。有一次,在KTV里,听着《掌声响起来》那首老歌,郭敬明突然勾着痕痕的脖子,说:“我要哭了……为什么别人只看到我的不好,却看不到我的努力?我做这些真的已经很累了!”
说这话时,他的眼泪已经把眼眶撑满了……
郭敬明是双子座,而且是AB血型,性格中有多面性。有时候,他又会变成一个“暴君”。为了追求完美,他会在审稿时撕下脸皮大声呵斥:“没有一篇稿子是满意的!”“这次的初审质量都非常差!”“看了开头就不想再看下去!”……
常常,他歇斯底里地发飙,音量放大到全公司的人都能听见,而痕痕只是安静地听着,不太说话――这位跟郭敬明并肩战斗了8年的女孩,有时也不得不忍受着郭敬明的坏脾气。
可是,正是他的这种坏脾气,为日后的公司“地震”埋下了伏笔。
2007年,在《最小说》发行量节节攀升的同时,一场内部的风暴正在酝酿。柯艾公司的元老、时任柯艾公司美术总监的Hansy因不满郭敬明的一些做法而选择离开,连同原本在柯艾公司的晴天、不二等人一起创办了《Alice》杂志。
旁观者都以为,兄弟反目的伤痕将难以弥补。谁知3年后,他们又重新走到一起――2010年,《Alice》停刊,Hansy重新回到了郭敬明身边,负责柯艾公司旗下《文艺风赏》杂志的设计。
对于兄弟的“背叛”和后来的回归,郭敬明显得很坦然,“我觉得他们做的《Alice》还是没把握住市场的定位,所以最后销量没办法维持发展。我不是个心胸狭窄的人,我觉得Hansy很有才华,我很看重他。而他出去一圈之后重新选择了我,那也证明了我的价值。”言谈间,郭敬明的自信一如既往。
头顶光环,在争议中前行
短短几年的时间,郭敬明的公司像热带植物一样飞快成长,原来在静安寺和大连路的办公室都已容纳不下不断增多的员工。2010年,柯艾公司更名为“最世”,公司规模和经营范围进一步扩大。同年,郭敬明以2300万元的收入名列“中国作家富豪榜”次席――自2006年以850万人民币入选该排行榜(排名第五)以来,这已是他第5次进榜,其中,2007年和2008年他蝉联榜首。
与此同时,郭敬明还被正式聘为长江出版集团北京图书中心副总编辑,变身“副处级干部”。头衔越来越多,他也越来越忙。在上海工作时,他上午会在大连路的公司分部,下午赶到公司总部。不过,他每个月在上海的时间只有10天左右,其他时间都在外地签售、做节目。他全国各地到处跑,却从来没有旅游的机会――在任何一个城市,他都只能出现在酒店、工作的场合和机场,完全没有时间和闲情逸致去感受当地的风土人情。他说:“其实我的生活很枯燥,每天只有‘忙’和‘非常忙’的区别。”
但是,在旁人看来,郭敬明活得比谁都精彩――他就像娱乐圈的当红明星,身上从来不缺话题。出现在公众场合时,他永远都是一副娱乐明星式的穿戴;即使是面对陌生人,也会彬彬有礼地问候致意。跟媒体打交道时,他会热情地滔滔不绝,也会精明地闪烁其词――在面对公众的任何场合,这个28岁的年轻人似乎都能做到游刃有余,言谈举止也拿捏得恰到好处。
光鲜的另一面,郭敬明又是如此真实,从不掩饰自己对财富的渴望。2008年底,郭敬明高调与天娱传媒签约,坦言“希望签约天娱能为自己带来更多的钱”。他在生活上随性而为,晒出汤臣一品的豪宅也无所谓。经常“被封面”的他,很注重穿衣细节,也习惯了为自己挑选配饰,所以生活总被各色奢侈品包围――笔记本是爱马仕的,手提包是LV的,就连小熊钥匙扣也是PRADA的。他曾在一篇文章中写道:“我也不知道为什么我一个几乎不用笔写字的人,要买一个四位数的爱马仕笔记本……四爷我的钱包大概有十几个,这个是我放在书架上没有用的,随手拿来拍照应付一下新栏目,早知道,我就拿我的纯黑色的PRADA钱包了……输给安东尼(郭敬明公司的签约作者)。我恨!”
郭敬明的高调“炫富”引起了众多网友的反感,人们通过种种途径挖苦他、讽刺他,对他展开恶毒的人身攻击,甚至连他老家的父母,都成了攻击的对象。一次,郭敬明用20万元稿费为父亲买了一辆车,父亲开心地试车时,一些媒体闻风赶到,拍了照片。第二天,一家媒体刊登了这张照片,配上的标题竟是 “看一看暴发户的可笑嘴脸”!
那位本分老实的老人受到了多大的伤害,可想而知。郭敬明对此悲愤不已,后来,在接受媒体采访时,他含泪说:“你们可以批评我,但不要牵扯我的父母!”
而对于自己遭受的批评,郭敬明虽然委屈,却坦然得多,“在很多人的印象里,作家都是忧国忧民、两袖清风的,而我比较年轻,性格又不太像传统的作家,超出了人们给作家界定的框架,所以不被一些人接受。但是,是谁规定作家就不能锋芒毕露、不能有钱、不能穿金戴银呢?”他说:“我是年轻人,我喜欢拍照,喜欢时尚的东西,喜欢奢侈品,这纯粹是我的个人爱好,跟职业没有关系。就算我不是作家,但只要我经济条件允许,我也会这样做。”
对于郭敬明来说,委屈只是一时的情绪,他没有时间和精力计较别人的评价。即将“三十而立”的他正抓紧青春的尾巴,步步为营,实现自己的梦想――把自己打造成一个多元化商业平台,在这个平台上完成文学、商业、娱乐等相关资源的整合,谋求自身在行业中的领军地位。
这就是郭敬明,一个在商业和文学间扮演着多重角色的年轻人。他在商业上拥有不可限量的未来,也正在书写着一段中国青春文学出版的梦幻神话。
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